cos na

Dzięki wielkie, a jak bym mogł rozwinąć temat... na nastepny cykl co mogł bym wziaść? w ramach przerwy od kreatyny ? HMB + coś ? np. ?

Jak ziper69. Xawier, na początek polecać chłopakowi jabłczan to niezbyt rozsądne. Jeśli już to zwykłe mono, do tego tauryna (dekstroza to chwyt marketingowy). Ale to najwcześniej po roku ćwiczeń. Vlad, przyznaj się, że dosypujesz coś ojcu do herbaty pozdro

siema, może i bym się na cos skusił ;] sweter top secret sweter cropp (więcej zdjęć ;]) koszula house L tym byłbym zainteresowany, można prosić o jakieś wymiary? ;>

prosze bardzo :) ja też kiedyś liczyłem to 211kcal i strasznie mi coś nie pasowało... ja dla wszelkiego spokoju zawsze sprawdzam na http://www.dobradieta.pl/tabele.php tobie też to radze...tam fajnie wszystko pisze

Mam problem z klatka mam cos w stylu kurzej klaty mostek wysuniety lekko do przodu niezbyt ciekawie to wyglonda chcial bym to jakos zakryc do wakacji. Prosze O Podanie Jakis Wskazowek Na Ten Temat.

Dawkowanie ok ale i tak te nitro zamienilbym na cos lepszego.

ja osobiście bym sobie dał luz po takim cyklu,odblok i parę tygodnie na suplach ale teoretycznie, to dałbym tylko teścia w odpowiedniej dawce i pojechał solo z 6 tygodni a potem coś myślał

ja myśle że coś sobie naciągnąłeś i panikujesz, więcej doświadczenia = większa wiedza na temat własnego organizmu

nie żeby coś ale na profilu to Twoje zdjęcie i wymiary w sensie biceps przedramie 29 cm ?

cos w tym jest bo sie strasznie nie wysypiam i jeszcze chyba od jajców zakwasiłam sobie organizm, A jak z rozłożeniem WW,B ,T u mnie jest to 40%, 30%, 30% ale cały czas wydaje mi sie ze za duzo białka cieżko mi na żołądku. czy powinnam zwiekszyc wegle a obciąć białko???? czyli np. W45% B 25% T 30%???

3000-3500 sporo rozbieżność, jaki mniej więcej podział btw % czy na kg masy ciała. mimo dostarczenie ponad 3000 kalorii coś się dziejemasa idzie czy moze tłuszczowa bardziej, czy waga stoi w miejscu

ang. nazwa to Boys with Breasts moze gdzies na torrentach sa albo cos

ja na twoim miejscu udał bym sie do lekarza. jak zabolało to znaczy ze cos jest nie tak. a to ze przestanie bolec nie znaczy ze wszystko jest ok.

no to skoro przepisał lekarz to dał też dawkowanie zalecenie więc zrobić co kazał i powinna być poprawa na lepsze. Tutaj ludzi jeśli biorą takie rzeczy to dlatego, że coś innego im zaburza ta prolaktyne. ja kiedyś brałem norprolac tyle ze u mnie ta Prolaktyna była podwyższona z oczywistego powodu.

Nie zrozumiałem za bardzo Chcesz jesc na kolacje kurczaka,jajka i zupe czy jak? -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie [...]

[...] problem: mieszkam w internacie i cwiczyc moge tylko przez piatek, sobote i niedziele . W zwiazku z tym nie wiem za bardzo jak sobie na te 3 dni ulozyc plan. Wiem ze troche przesrane tak 3 dni pod rzad ale za to mam 4 dni odpoczynku . Da sie cos wykombinowac? Nie wiem kiedy, ale kiedys jeszcze o mnie uslyszycie... Jestem SUCHAR i dobrze mi z tym

NO cos napewno bede cwiczyl, ale chodzi mi czy na sucho, czy jakies odrzywki kupic ? Jesli tak , to jakie ?

Ja na maturze miałem: wojna w literaturze i filmie.Przedstaw wojnę z perspektywy żołnierza, cywila i coś tam jeszcze.A film to zapodalem szeregowiec ryan . Ostatecznie dostałem 16/20 pointsów. Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-01-31 23:07:09

Hehe faje pomysly macie, przemysle to dobrze i sie musze jeszcze gruubo zastanowic ;) Jutro mam Polski wiec zagadam do Polonistki co o tym mysli. Mowila z matura na temat tekstów Hip Hopu miała maxymalną ilość pkt wiec czemu nie cos zwiazanego ze Kulturystyka :)

Np Hyperfusion firmy Peak Performance. Kosztuje coś około 100 zł, zawiera 10 rodzajów kreatyn. Albo z troche droższych np Ethylosteron. To praktycznie to samo co Nitro tyle, że lepszej firmy i w większej dawce. Zauważ że na opakowaniu Nitro nie masz nawet dokładnie rozpisane ile czego jest, a tak się zazwyczaj robi jak producent stara się ukryć [...]